La marche nordique, vous connaissez ? 
  Non, ce n'est pas du ski ... c'est bien de la marche mais avec de grands bâtons pour aller plus vite qu'en marche classique  .

Cette activité apporte des bienfaits pour la santé et le moral : 
 80% des muscles en action
 30% de pression en moins sur les articulations que la marche classique
 du plaisir, des sourires et des rires pendant les sorties
  la découverte de nos magnifiques sentiers et paysages de l'agglomération dijonnaise

  Bonne humeur garantie ! 

Les encadrants, marcheuses et marcheurs de l'ASPTT Dijon Athlétisme vous proposent de découvrir et essayer gratuitement. 
On vous prête des bâtons.
C'est ouvert à toutes et tous, à partir de 18 ans.

  Rendez-vous le samedi 6 septembre de 10h30 à 12h30 
au complexe sportif de Dijon Métropole au 24 rue François Mitterrand à Saint-Apollinaire.